内娱的女明星们常常面临严格的身材要求，为了上镜效果，她们不惜努力减肥。令人惊讶的是，内娱竟出现了第二个贾玲，她半年内成功瘦身50斤，然而接下来的三个月，却只瘦了3斤，导致她情绪崩溃。这究竟是怎么一回事呢？
提到内娱减肥成功的女明星，人们首先想到的可能是贾玲。为了拍摄《热辣滚烫》，贾玲成功瘦身100斤，这让全网都大吃一惊，纷纷表示要去支持这部电影。最终，《热辣滚烫》获得了34.6亿的票房。
最近，网友们发现脱口秀演员颜如晶也成功减肥。她之前以能言善辩、可爱的形象出现在屏幕上，给观众们带来了很多欢乐。随着关注度的提高，颜如晶开始从事食品直播卖货和探店工作。由于工作需要品尝美食，再加上直播的压力，她的体重迅速上涨，达到了200斤。
看到体重的上涨，颜如晶决定开始减肥。在4月初，她开始减肥，仅仅用了半年时间，就成功瘦了50斤。瘦身后的颜如晶，仿佛焕然一新，换上了黑长直假发，丢掉了黑框眼镜，穿上了漂亮的长裙，化了美美的妆容。网友们纷纷表示，她真的好像卡戴珊。
12月5日，网上曝光了一组颜如晶的照片，她的气质再次变化。这次她选择了“民国夫人”风格，身穿绿色旗袍，给人一种惊艳的感觉。真的很难看出，她曾经是200斤的胖子。
然而，12月28日，“颜如晶减肥心态崩了”的话题突然登上了热搜。看到这条消息后，网友们纷纷关注。颜如晶表示，自己努力了三个月，却只瘦了3斤，感到非常疲惫和沮丧。原来，她遇到了减肥的瓶颈期，到一定程度后，体重就不会再继续下降了。
在减肥的过程中，我们通常会关注体重秤上的数字，数字的变化直接影响我们的心情。当努力三个月后，只瘦了3斤，很多人都会感到崩溃。但这个时候，我们需要及时调整自己的情绪，因为能维持不反弹就已经很厉害了。
看到颜如晶的情绪崩溃，有网友表示，健康才是最重要的。美的定义不一定越瘦越好，毕竟颜如晶是靠才华吃饭的，所以没必要用太严格的要求去要求自己。减肥是为了变得更健康。
近日，赵露思的话题也引起了网友的关注。赵露思的体重也明显下降了，她曾在社交账号上透露，自己要做成七十多斤的肉丝。赵露思的身高约为1.61米，如果她真的体重达到七十多斤，那就真的太瘦了，绝对会影响健康。粉丝们也非常心疼。
各位读者，在减肥的过程中，我们一定要将健康放在首位，保持良好的心态，这才是最重要的。看到颜如晶瘦身成功后，你还能认出她来吗？
